私とマウンテンバイク

私は最初は普通にあるものだと思っていましたが、都会だと駐輪場のない会社も結構あるみたい。
自転車置き場がある場合は、駐輪場使用許可のためのステッカーとかを配る会社もあるそう。
無断で駐輪場を使わないように。。。。。
もし駐輪場がない場合は、公的な駐輪場を探してみるのもいいでしょう。料金がかかることもありますが、電車の定期を買うよりも安いですよ！
屋根があるので雨に濡れないし、管理人がいることが多いので盗難されにくい等、よい点もたくさんあります。
駅の周辺や繁華街にあると思いますのでチェックしてみてはいかがでしょうか？

自転車通勤をしようと思ったら自転車置き場を確保しましょうね～

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寄り道の楽しさは誰しも知ってますよね。
遠くにある本屋にいったり、緑の多い公園にいったり、気分で適当に走ったり…。
車では駐車場を探す必要があるしその駐車料金がかかるのですが、自転車だとそんな必要もないし！
もちろん、帰ろうと思えばすぐに帰れるわけで、電車の時間を気にする必要もないし。
それに自分の街の知らなかった部分が見えてくると、自分の街なのにすごく新鮮で楽しく感じます！

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車で通勤すると、ガソリン代がかかる上に、排気ガスを出すことになるので環境にもやさしくありません。
車は非常に有効な移動手段ですし、否定するつもりはないが、自家用車を使うのは家族で出かけるときや、荷物を運ぶときとかそういうときに使って、もし通勤が自転車でもできる範囲だったら自転車をを使ったほうが絶対にいい。

CO2の排出もなしで、体内の脂肪を燃焼させることができるって、いいことずくめな感じ！？
自転車はもっともエコロジーで機動力のある乗り物だと思います。

自分の周りの風景や環境のことを考えて、自転車通勤をおススメします。
自分で動いて環境を見直してみましょう～

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雑誌などで書かれているように
『自転車のほうが電車通勤より早いから』とか
『自転車通勤を始めたらダイエットになるから』とか、そういう理由で始めたのは私です。

自転車通勤をしていて思うのは、サラリーマン・OLでデスクワークの方は本当に運動不足になりやすいということ。
学生の頃はバリバリ運動していた方も、就職して2,3年経ったらかなり太ってしまった方も。
私もその一人だけど。
その理由は言うまでもなく、運動する機会が減るのに食べる量は減らないから。
また、仕事のストレスなどによる過食もあるでしょうね。

運動不足になったのなら運動すればいいわけで、ジムに通うなり、帰ってからウォーキングするなり、家で腹筋するなり、方法は色々とあるんですけど長続きするかといわれたら疑問です。
好きならばできるでしょうが、そうでなければ3日坊主かも。

そこで、通勤を自転車にすることで運動してしまいましょう！！別に毎日でなくてもいいと思います。
雨の日や、風邪気味のときは交通機関を使ってもいいし。

自転車通勤、おススメですよ～

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